24 Kasım 2024, Pazar Gazete Oksijen
16.06.2023 04:30

Doğru beslenmenin en doğru zamanı

Yazı karşıladığımız günlerde herkesin nasıl daha sağlıklı ve fit görüneceği ile ilgili sorularla meşgul

Diet Starts Tomorrow (İngilizce)

Biz istemesek de, hayatımızın tam merkezinde karşı karşıya kaldığımız güzellik standartları ve bu standartları elde etmek için uymak zorunda olduğumuz hissettirilen bazı toksik diyetler var. Remy Kassimir ve Emily Lubin, bu klişeleri yerle bir etme niyetinde. Sağlık kavramını duygusal yönden inceleyen bu yayında bize kendimizi kötü hissettiren klişe uygulamalardan uzaklaşıp, doğru beslenmenin ipuçlarını öğreniyoruz.

Selim Karakaya
Selim Karakaya