Hayatımız boyunca çok duyduğumuz sözlerden biri, “Ne kadar az yersen o kadar uzun yaşarsın.” Aslında burada az yemekten kasıt aç kalmak değil. Daha az ve sağlıklı kalorilerle günleri geçirmek. Yani patates kızartması ve yağlı kırmızı etler yerine daha sağlıklı alternatiflere yönelmek. Tamam, bu şekilde beslenenlerin hastalık risklerinin daha düşük olduğunu biliyoruz ama ‘hep ot yiyerek yaşanır mı’ diyenlerdenseniz bir kez daha düşünmenizi sağlayacak olan araştırma Norveç’ten geldi.
Yazının tamamını görebilmek için lütfen abone olun. ABONE OL
Aboneyseniz
üye
girişi
yapınız.
Oksijen'e e-gazete aboneliği ile edineceğiniz avantajlar; Oksijen yazarlarının tüm yazılarına erişim Gazeteoksijen.com üzerinden 7/24 güncel haber erişimi Her gün e-posta kutunuza gelen Oksijen bülteni Gazete Oksijen, O2 ve özel yayın arşivine erişim
