"evde sağlık" ile ilgili içerikler
İçerik üreticilerin yeni trendi: Zeytinyağı-limon shot'ı
Sosyal medyada hızla yayılan “zeytinyağı ve limon shot’u' trendi sanıldığı kadar mucizevi olmayabilir; The Guardian’ın haberine göre, uzmanlar faydanın biraz abartıldığı görüşünde
26 Mart 2026
Sağlık için hangi çaylar içilmeli?
Çayın sağlık üzerindeki etkileri uzun süredir araştırılıyor. Uzmanlara göre hem siyah hem de yeşil çay önemli faydalar sunarken, nane, papatya ve zencefil gibi bitki çayları da uyku, sindirim ve bağışıklık için destekleyici özellikler taşıyor
11 Mart 2026
Sosyal medyaya kanmayın, en iyi duş basit duştur
Sosyal medyada paylaşılan uzun duş ritüelleri cildinize yarardan çok zarar verebilir. Uzmanlara göre günlük duşun sırrı basit: Ilık su, nazik bir temizleyici ve kısa süre. Associated Press’in haberine göre “çok fazla temizlik” cildin doğal dengesini bozuyor
03 Kasım 2025
Migren mi, yoksa normal bir baş ağrısı mı?
Migren, sıradan bir baş ağrısından çok daha fazlası. Uzmanlara göre zonklayıcı ve ışıkla artan ağrı, bulantı ya da görsel bozukluklarla birleştiğinde migren ihtimali artıyor. Özellikle sıklaşıyor ya da şiddetleniyorsa, vakit kaybetmeden doktora başvurmak gerekiyor
12 Eylül 2025
Fitness apps’leri zirve yaptı
Pandemi süreciyle eve kapanan, belirsizlik nedeniyle ileriyi göremediği için endişe düzeyi artan insanlar telefonlardaki kişisel gelişim uygulamalarına sarıldı
05 Şubat 2021Yazarlar
