"strese karşı tavsiyeler" ile ilgili içerikler
Vagus sinirini aktive edin
Bu hafta size, gergin, endişeli, tedirgin veya depresyonda olduğunuzda yardımınıza koşacak vagus sinirini ve onu nasıl iyi çalışır hale getirebileceğimizi anlatacağım
YAZARLAR
21 Ocak 2022
Stressiz hayat yok, yönetmeyi öğrenmek gerek
20 yıl önce kemik kanseri tedavim bitip dönerken ‘Hayatımda artık hiç stres olmamalı değil mi?’...
YAZARLAR
18 Haziran 2021
