Nalan Miri Sözer / [email protected]
Bir Kızılderili sözü “Vücudun senden izin almaksızın yaşlanır. Ruhun ise sen izin vermedikçe yaşlanmaz” der. Evet, 40 yaşından sonra büyüme hormonu düzeyinin düşmesine bağlı olarak hızlı bir yaşlanma süreci başlıyor. Bağ dokusunda gevşeme, ciltte kırışıklık, unutkanlık, yorgunluk, cinsel istek ve performansta azalma, boy kısalması, kemik erimesi gibi birçok değişim girdabına giriyoruz. Hatta uyku düzeninde bozulmalar ve saçlarda zayıflama dahi başlıyor. Ama yeter ki biz kendi bedenimizin değerini bilelim ve yaş alma sürecini yönetebilelim.
