Nermin Sarıbaş / Uz. Psikolog/ Psikoterapist Avrupa Akredite Emdr Terapisti / nerminsaribas03@gmail.com
Bizi hayatta tutan otonom sinir sistemimiz yaşanan felaketler karşısında devamlı teyakkuz halinde kalıyor. Bu durumda da kaygı tüm yaşamımızı kontrol altına alıyor. Dünya sürekli bir değişim halindeyken bu değişim kendi içimizde de yaşanıyor. Bu değişime uyum sağlayabilen kişi kaygısını yönetip yaşamını daha güvende devam ettirebilirken katılığını sürdüren insan için uyum sağlamak oldukça güç. Dünyada bunca şey yaşanırken, bu değişime uyum sağlayabilmek ise psikolojik sağlamlığı gerektiriyor.
Yazının tamamını görebilmek için lütfen abone olun. ABONE OL
Aboneyseniz
üye
girişi
yapınız.
Oksijen'e e-gazete aboneliği ile edineceğiniz avantajlar; Oksijen yazarlarının tüm yazılarına erişim Gazeteoksijen.com üzerinden 7/24 güncel haber erişimi Her gün e-posta kutunuza gelen Oksijen bülteni Gazete Oksijen, O2 ve özel yayın arşivine erişim
