Connie Chang / The New York Times
Spor salonlarında bir direğe bağlanmış veya zemine sabitlenmiş ağır halatları görmüşsünüzdür. Bu iplere “savaş halatları” da deniyor. Halatlar elit sporcular tarafından kuvvet antrenmanlarında uzun süredir kullanılıyor ancak vücutlarını fazla zorlamadan güç kazanmak veya kardiyovasküler sağlık için yeni başlayanlar da bu araçtan yararlanabilir.
Yazının tamamını görebilmek için lütfen abone olun. ABONE OL
Aboneyseniz
üye
girişi
yapınız.
Oksijen'e e-gazete aboneliği ile edineceğiniz avantajlar; Oksijen yazarlarının tüm yazılarına erişim Gazeteoksijen.com üzerinden 7/24 güncel haber erişimi Her gün e-posta kutunuza gelen Oksijen bülteni Gazete Oksijen, O2 ve özel yayın arşivine erişim
