Kambur duran öğrencileri dik durmaları için cetvelle ‘terbiye eden’ öğretmen anekdotlarını çok duymuş ya da yaşamışızdır. Bunu yanlış bulanlar olabilir ama endişesinin yersiz olduğunu söylemek doğru değil. Wall Street Journal’ın haberine göre temel estetiğin ötesinde, iyi duruş, yani dik ve dengeli bir duruş, optimal dolaşım, solunum, sindirim ve mesane fonksiyonları için kritik öneme sahip. Giderek artan kanıtlar, dik duruşun bilişsel yetenekleri geliştirdiğini ve ruh halini iyileştirdiğini gösteriyor.
Haber Giriş: 30.05.2025 04:30 | Son
Güncelleme: 30.05.2025 04:32
Evet, kesinlikle dik durmalısınız
Fizik tedavi uzmanları ve doktorlar, çoğu insanın duruşunun ne kadar kötü olduğunun farkında olmadığını söylüyor. Gerçekten de dik durmak sağlıklı kalmanın en önemli yollarından biri
A+
Yazı Boyutunu Büyüt
A-
Yazı Boyutunu Küçült
Yazarlar
