21 Aralık 2024, Cumartesi Gazete Oksijen
Haber Giriş: 05.01.2024 04:30 | Son Güncelleme: 06.01.2024 23:13

Güzel düşün ömrün uzasın

Pozitif düşünceler depresyon riskini azaltır, kalp damar sağlığı ve bağışıklık sistemine iyi gelir, ömrünüze ömür ekleyebilir
Güzel düşün ömrün uzasın

Michigan Üniversitesi tarafından yürütülen yeni bir araştırma, yüksek düzeyde iyimserlik ile uzun yaşam süresi arasında olumlu bir ilişki olduğunu ortaya koydu. Çalışma, dört yıl boyunca 50 yaş ve üzeri bireyleri mercek altına aldı. Katılımcılar iyimserlik düzeylerini önceden belirlenmiş bir ölçek üzerinden değerlendirdi ve bu puanlar ölüm verileriyle yan yana getirildi. Sonuçlar net bir tablo çizdi: Daha yüksek iyimserlik puanları taşıyanların daha uzun yaşama eğilimi vardı.