Orta yaştaki kadınlar arasında lif ve yüksek kaliteli karbonhidratları daha fazla tüketenlerin yaşlılıkta bilişsel ve fiziksel olarak daha sağlıklı olma olasılığının daha yüksek olduğu, yeni bir araştırma ile ortaya çıktı.
Haber Giriş: 23.05.2025 04:35 | Son
Güncelleme: 23.05.2025 04:35
Karbonhidrat sizi korkutmasın
ABD’de orta yaştaki 47 binden fazla kadının beslenme alışkanlıkları incelendi. Sağlıklı ve uzun yaşamın sırrı yüksek kalitedeki karbonhidratları çeşitlendirerek tüketmekte saklı
A+
Yazı Boyutunu Büyüt
A-
Yazı Boyutunu Küçült
Yazarlar
