Hiç gençlik yıllarınızın enerjisini ve canlılığını özlediğiniz oldu mu? Genç hissetmek sadece bir algı meselesi değil, aslında objektif sağlık sonuçlarıyla da ilgili. Birçok araştırma, kişinin gerçek yaşından daha genç hissetmesinin daha uzun ve sağlıklı bir yaşamla ilişkili olduğunu gösteriyor. Hatta, hissedilen yaşın gerçek beyin yaşını tahmin etmede destekleyici olduğuna dair bulgular da mevcut. Yani kendini daha genç hissedenlerin beyinleri de genç kalıyor.
Haber Giriş: 20.06.2025 04:30 | Son
Güncelleme: 20.06.2025 04:33
Uykusunu alamayan yaşlı hissediyor
Stockholm Üniversitesi’nde yapılan araştırmaya göre iyi bir uyku düzenine sahip olmak gençlik iksiri gibi etki yapıyor. Uzun süre uykusuz kalmak ise size 10 yıl yaşlanmış hissettirebilir
A+
Yazı Boyutunu Büyüt
A-
Yazı Boyutunu Küçült
Yazarlar
