19 Nisan 2024, Cuma
Haber Giriş: 29.03.2024 04:30 | Son Güncelleme: 30.03.2024 16:50

Uzun yaşam için 5P’den kaçınmak şart

ABD’li uzun yaşam profesörü Valter Longo, Netflix’teki ‘100 yıl yaşamak’ belgeseline konu olan Sardinyalıların sırlarını anlattı
Uzun yaşam için 5P’den kaçınmak şart

Dünyanın en iyi yaşlanma karşıtı uzmanlarından Güney California Üniversitesi’nden Valter Longo, uzun bir yaşamın anahtarının 'zehirli 5P’den' kaçınmak olduğunu savunuyor. Longo, zehirli 5P’yi, pizza, makarna (İngilizcesi pasta), protein, patates ve pane (ya da ekmek) olarak açıkladı.