Kas kütlemiz vücut ağırlığımızın büyük bir bölümünü oluşturur. Ölçüm cihazları ile kas-su-yağ oranlarını ölçtürenler, kas yüzdesi kavramına aşinadır. Ancak ölçmeye gerek olmadan aynaya bakarak da karnımızda sallanmaları, içi boşalmış kolları bacaklarımızı görebiliriz.
08.07.2022 04:30
Yaşlanmayla neden kaslarımız azalır?
Yaşla beraber kas kütlemiz azalmaya başlar. Ne kadar protein de alsak, spor da yapsak, kaslarımız yine de gençliğimizdeki hacimli halini almaz. Bu hafta, yaşla ilerleyen kas kaybının biyokimyasını öğreneceğiz, elbette çözüm için önerilerle birlikte…
A+
Yazı Boyutunu Büyüt
A-
Yazı Boyutunu Küçült
* Bu haber/yazı ve resimlerin eser sahipliğinden doğan tüm hakları Haftalık Yayıncılık Anonim Şirketi’ne ait olup işbu yazı/haber ve resimlerin, kaynak gösterilmeksizin kısmen/tamamen izin alınmaksızın yeniden yayımlanması yasaktır. Haftalık Yayıncılık Anonim Şirketi’nin, 5187 sayılı Basın Kanunu’nun 24. maddesinden doğan her türlü hakkı saklıdır.
Hücrelerimizin sessiz saati
05 Aralık 2025
Yaşlanmayı anlamak için yeni bir anahtar: Entropi
28 Kasım 2025
Konuşma şeklimiz beyin sağlığımızı ele veriyor
21 Kasım 2025
Aşırı kilonuz varsa artık ABD’den vize alamayabilirsiniz
14 Kasım 2025
Bedeni dondurup geleceğe saklamak
Tüm Yazıları
07 Kasım 2025
