21 Mayıs 2025, Çarşamba
Abone Ol Giriş yap
08.07.2022 04:30

Yaşlanmayla neden kaslarımız azalır?

Yaşla beraber kas kütlemiz azalmaya başlar. Ne kadar protein de alsak, spor da yapsak, kaslarımız yine de gençliğimizdeki hacimli halini almaz. Bu hafta, yaşla ilerleyen kas kaybının biyokimyasını öğreneceğiz, elbette çözüm için önerilerle birlikte…
A+ Yazı Boyutunu Büyüt A- Yazı Boyutunu Küçült

Kas kütlemiz vücut ağırlığımızın büyük bir bölümünü oluşturur. Ölçüm cihazları ile kas-su-yağ oranlarını ölçtürenler, kas yüzdesi kavramına aşinadır. Ancak ölçmeye gerek olmadan aynaya bakarak da karnımızda sallanmaları, içi boşalmış kolları bacaklarımızı görebiliriz.

Yazının tamamını görebilmek için lütfen abone olun. ABONE OL Aboneyseniz üye girişi yapınız.
Oksijen'e e-gazete aboneliği ile edineceğiniz avantajlar; Oksijen yazarlarının tüm yazılarına erişim Gazeteoksijen.com üzerinden 7/24 güncel haber erişimi Her gün e-posta kutunuza gelen Oksijen bülteni Gazete Oksijen, O2 ve özel yayın arşivine erişim

Hesap oluşturun

veya
Zaten üye misiniz? Üye girişi yapın
Hemen Üye Ol 50 TL, İlk Oyununa Toplamda 500 TL Hediye!

Advertisement