Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu hafta konuğum Chris Paul. 40 yaşında bile NBA’de basketbol oynayan Paul ile sürdürülebilir performansın sırlarını konuşacağız.
17.04.2026 04:30
22 yaşıma dönebilsem daha az şeker tüketirdim
Chris Paul, 40 yaşına kadar NBA’de en üst seviyede oynadı. Bu yıl emekli oldu. Bu uzun kariyerin sırrı ise yetenekten çok, beslenmeden uykuya uzanan ve veriye dayalı kurulan bir yaşam sistemi
A+
Yazı Boyutunu Büyüt
A-
Yazı Boyutunu Küçült
* Bu haber/yazı ve resimlerin eser sahipliğinden doğan tüm hakları Haftalık Yayıncılık Anonim Şirketi’ne ait olup işbu yazı/haber ve resimlerin, kaynak gösterilmeksizin kısmen/tamamen izin alınmaksızın yeniden yayımlanması yasaktır. Haftalık Yayıncılık Anonim Şirketi’nin, 5187 sayılı Basın Kanunu’nun 24. maddesinden doğan her türlü hakkı saklıdır.
Anksiyetenin çözümü zihinde değil bedende
10 Nisan 2026
Lif modası: Gerçek mi abartı mı?
03 Nisan 2026
“Hamileyim, ne istersem yerim” diye düşünmeyin
27 Mart 2026
Modern dünyanın görünmez yükü: Toksinler
Tüm Yazıları
13 Mart 2026
