05 Mayıs 2025, Pazartesi Gazete Oksijen
Abone Ol Giriş yap
12.01.2024 04:30
Mark Hyman
Mark Hyman

Hangi proteini ne kadar, ne zaman, nasıl tüketelim?

A+ Yazı Boyutunu Büyüt A- Yazı Boyutunu Küçült

Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu hafta konumuz protein. İnsanlar protein hakkında birçok soru soruyor. Vegan olmalı mıyım? Et yemek doğru mu? Etobur mu yoksa hepçil mi beslenmeliyim? Ne kadar proteine ihtiyacım var? Hangi protein türleri benim için faydalı? Proteini ne zaman tükettiğimizin bir önemi var mı? Bu ve benzer sorulara cevap vermeye çalışacağız.

Yazının tamamını görebilmek için lütfen abone olun. ABONE OL Aboneyseniz üye girişi yapınız.
Oksijen'e e-gazete aboneliği ile edineceğiniz avantajlar; Oksijen yazarlarının tüm yazılarına erişim Gazeteoksijen.com üzerinden 7/24 güncel haber erişimi Her gün e-posta kutunuza gelen Oksijen bülteni Gazete Oksijen, O2 ve özel yayın arşivine erişim

Hesap oluşturun

veya
Zaten üye misiniz? Üye girişi yapın
Mark Hyman
Mark Hyman