Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu hafta konumuz uzun yaşam bilimi. Bu bilim sayesinde kendimizi nasıl daha genç hissedebileceğimize odaklanacağız. Son haftalarda uzun yaşam ve yaşlanma üzerine bolca konuştuk. Hep aynı şeyi vurguluyorum: Yaşlanmak hayatın kaçınılmaz bir parçası değil. Zamanın aktığı gerçeğini değiştiremesek de biyolojik yaşımızı gençleştirme olanağımız var. Bugün keşfedilen, yeni...
10.03.2023 04:32
