Dr. Mark Hyman: Bu hafta yine zaman içinde sağlığımızda ciddi gelişim sağlayacak gündelik adımları ele alıyoruz. Bu kez uyku konusunda özel bir soruna odaklanacağız: Geceleri uykumuz niye bölünüyor? Neden saat 1 ile 4 arasında uyanıyoruz? Bu sorunu nasıl çözebiliriz?
Yazının tamamını görebilmek için lütfen abone olun. ABONE OL
Aboneyseniz
üye
girişi
yapınız.
Oksijen'e e-gazete aboneliği ile edineceğiniz avantajlar; Oksijen yazarlarının tüm yazılarına erişim Gazeteoksijen.com üzerinden 7/24 güncel haber erişimi Her gün e-posta kutunuza gelen Oksijen bülteni Gazete Oksijen, O2 ve özel yayın arşivine erişim
