Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu hafta “Bir Yudum Sağlık” köşemizde yaşam kalitemizi olumlu etkileyecek gündelik pratikleri ele alacağız. Konumuz egzersiz. Uzun ve sağlıklı yaşamak, kronik hastalıklara yakalanmamak için hangi tür egzersizleri yapmalıyız?
21.04.2023 04:30
Kuvvet antrenmanına ben 60’ımda başladım siz bu kadar geç kalmayın
A+
Yazı Boyutunu Büyüt
A-
Yazı Boyutunu Küçült
* Bu haber/yazı ve resimlerin eser sahipliğinden doğan tüm hakları Haftalık Yayıncılık Anonim Şirketi’ne ait olup işbu yazı/haber ve resimlerin, kaynak gösterilmeksizin kısmen/tamamen izin alınmaksızın yeniden yayımlanması yasaktır. Haftalık Yayıncılık Anonim Şirketi’nin, 5187 sayılı Basın Kanunu’nun 24. maddesinden doğan her türlü hakkı saklıdır.
Artık normal tansiyon 12/8 değil 11.5/7.5
05 Aralık 2025
Kanserle savaşın etkili silahı
21 Kasım 2025
Asıl anormal olan sütü sindirebilmek
14 Kasım 2025
Aft ve uçukların kök nedeni besin eksikliği
Tüm Yazıları
07 Kasım 2025
