13 Haziran 2025, Cuma
Abone Ol Giriş yap
21.04.2023 04:30
Mark Hyman
Mark Hyman

Kuvvet antrenmanına ben 60’ımda başladım siz bu kadar geç kalmayın

A+ Yazı Boyutunu Büyüt A- Yazı Boyutunu Küçült

Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu hafta “Bir Yudum Sağlık” köşemizde yaşam kalitemizi olumlu etkileyecek gündelik pratikleri ele alacağız. Konumuz egzersiz. Uzun ve sağlıklı yaşamak, kronik hastalıklara yakalanmamak için hangi tür egzersizleri yapmalıyız?

Yazının tamamını görebilmek için lütfen abone olun. ABONE OL Aboneyseniz üye girişi yapınız.
Oksijen'e e-gazete aboneliği ile edineceğiniz avantajlar; Oksijen yazarlarının tüm yazılarına erişim Gazeteoksijen.com üzerinden 7/24 güncel haber erişimi Her gün e-posta kutunuza gelen Oksijen bülteni Gazete Oksijen, O2 ve özel yayın arşivine erişim

Hesap oluşturun

veya
Zaten üye misiniz? Üye girişi yapın

* Bu haber/yazı ve resimlerin eser sahipliğinden doğan tüm hakları Haftalık Yayıncılık Anonim Şirketi’ne ait olup işbu yazı/haber ve resimlerin, kaynak gösterilmeksizin kısmen/tamamen izin alınmaksızın yeniden yayımlanması yasaktır. Haftalık Yayıncılık Anonim Şirketi’nin, 5187 sayılı Basın Kanunu’nun 24. maddesinden doğan her türlü hakkı saklıdır.

Mark Hyman
Mark Hyman