Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu hafta “Bir Yudum Sağlık” köşemizde yaşam kalitemizi olumlu etkileyecek gündelik pratikleri ele alacağız. Konumuz egzersiz. Uzun ve sağlıklı yaşamak, kronik hastalıklara yakalanmamak için hangi tür egzersizleri yapmalıyız?
21.04.2023 04:30
Kuvvet antrenmanına ben 60’ımda başladım siz bu kadar geç kalmayın
Vücudunuzu fabrika ayarlarına döndürebilirsiniz
20 Aralık 2024
Tavuk fajita tepsisi
20 Aralık 2024
Saçınızın dökülmesini yavaşlatabilir ya da durdurabilirsiniz
13 Aralık 2024
Brokolili kahvaltılık somun
13 Aralık 2024
İlaç yetmez, sorunun köküne inmek gerek
Tüm Yazıları
06 Aralık 2024
