Menopozdan kaçış yok ama acı çekmek zorunda değilsiniz

Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu hafta konumuz menopoz.

Geçmişte tıbbi çalışmaların neredeyse tamamı erkekler üzerinde yapıldığından kadınlar çoğu zaman ihmal ediliyor, birçok sorunu nasıl halledeceklerine dair bilgileri olmadan el yordamıyla çözüm arıyorlardı. Adet düzensizliği yaşıyorsanız hap alıyordunuz. Menopoz söz konusuysa başka bir ilaç içmeniz gerekiyordu. Diyet ve yaşam tarzından ya da başka tedavi yöntemlerinden bahseden yoktu.

Çünkü insülin direnci, enflamasyon, mikrobiyom, toksin ve endokrin bozucular gibi etkenlerin kadın sağlığı üzerindeki etkisi anlaşılmamıştı. Bugün de birçok kadın aslında çözümü basit olan sorunlar yüzünden acı çekiyor.

Dr. Mary Claire Haver: Kadınların birçok şikayeti var. Otuzlu yaşların sonu ve kırklı yaşlarla birlikte uykusuzluk, cinsel isteksizlik, kilo alma, duygu durum bozukluğu, ilişkilerde bozulma gibi sorunlar yaşıyorlar. Ama bu şikayetlerin sebebi kadınların mızmız olması değil. Son 20 yılda yapılan araştırmalarla birlikte söz konusu problemlerin hormonlarla, farklı organ ve sistemlerle ilgili olduğunu biliyoruz.