6 porsiyonHazırlanışı 20 dakikaPişirme süresi 40 dakika Kuzu kıymadan köfteyi özellikle taze, bahardan ilham alan bir lezzet için naneli salsa verde ile seviyorum. Kuzu eti, yüksek kaliteli proteinin yanı sıra demir, çinko ve B12 vitamini açısından da zengin bir kaynak. Düzenli olarak kuzu eti yemek kas büyümesini ve performansını destekler. Bu tarifte köfteleri birbirine bağlamak için yumurta yerine chia tohumu kullandım. Chia, lif ve omega-3...