Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu hafta vücudumuz için çok önemli bir element olan magnezyum üzerine konuşacağız. Neye yarar? Eksikliği nasıl anlaşılır? Vücuttaki magnezyum seviyesine olumlu ve olumsuz etki eden faktörler nelerdir? Bu ve benzeri sorulara cevap vermeye çalışacağım.
19.01.2024 04:30
Rahatlama minerali magnezyum
Menopoz sonrasını kolaylaştıran doğru beslenme
15 Kasım 2024
Kayısı, fındık ve çekirdekli bar
15 Kasım 2024
D vitamini değeriniz 50'nin altına düşmesin
08 Kasım 2024
Brokolili kahvaltılık ekmek
08 Kasım 2024
Orta yaş artık 75'e kadar uzuyor
Tüm Yazıları
01 Kasım 2024
