Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu hafta ruh sağlığımızdaki gerilemeyi, ayrıca depresyon ve anksiyete gibi sorunların biyolojik sağlığımızla ilişkisini ele alacağız. Konuğum Harvard’dan psikiyatrist Dr. Uma Naidoo. Bu konudaki bakış açısını değiştiren öncü isimlerden biri olarak ne düşünüyorsun?
16.02.2024 04:30
Ruh sağlığına yeni yaklaşım: Beslenme psikiyatrisi
Menopoz sonrasını kolaylaştıran doğru beslenme
15 Kasım 2024
Kayısı, fındık ve çekirdekli bar
15 Kasım 2024
D vitamini değeriniz 50'nin altına düşmesin
08 Kasım 2024
Brokolili kahvaltılık ekmek
08 Kasım 2024
Orta yaş artık 75'e kadar uzuyor
Tüm Yazıları
01 Kasım 2024
