Sağlıklı beslenme, spor, takviye tamam, peki ya sosyal ilişkiler?

Uzun ve sağlıklı bir yaşam için sürekli sağlıklı beslenmekten, ultra işlenmiş gıdalardan uzak durmaktan, şeker ve nişastayı kesmekten, düzenli egzersiz yapmaktan, takviyeler almaktan bahsediyoruz. Ancak en az bunlar kadar önemli bir konu dava var; sosyal ilişkilerimiz. En önemli konulardan biri, gün boyu kiminle vakit geçiriyoruz? İşte, evde, aileniz, arkadaşlarınız ve akrabalarınızdan kimlerle ne sıklıkta görüşüyorsunuz?