Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu hafta hafıza sorunlarının ve Alzheimer gibi hastalıkların sebeplerini ve nasıl önlenebileceğini ele alacağız. Bu rahatsızlıkların her zaman kaçınılmaz olmadığını, çoğu zaman önlenebileceğini bazı örneklerle anlatmaya çalışacağım.
15.12.2023 04:33
Şeker ve nişastayı bugün bırakın beyninizi iyileştirmeye başlayın
Menopoz sonrasını kolaylaştıran doğru beslenme
15 Kasım 2024
Kayısı, fındık ve çekirdekli bar
15 Kasım 2024
D vitamini değeriniz 50'nin altına düşmesin
08 Kasım 2024
Brokolili kahvaltılık ekmek
08 Kasım 2024
Orta yaş artık 75'e kadar uzuyor
Tüm Yazıları
01 Kasım 2024
