Hem benzinle hem elektrikle çalışabilen bir otomobil düşünün. Gerektiğinde birini bırakıp diğerini devreye sokabiliyor. İşte vücudun “metabolik esnekliği” de tam olarak bu: Yakıt sistemleri arasında geçiş yapabilme kabiliyeti.
17.10.2025 04:30
Metabolizmanız yeterince esnek mi?
Metabolik esneklik vücudun enerji ihtiyacını karşılamak için karbonhidrat-yağ arasında kolayca geçme yeteneğidir. Eksikse vücut “karbonhidrat bağımlısı” olur ve insülin direnci, yağlanma, kronik hastalıklara kapı açar
A+
Yazı Boyutunu Büyüt
A-
Yazı Boyutunu Küçült
* Bu haber/yazı ve resimlerin eser sahipliğinden doğan tüm hakları Haftalık Yayıncılık Anonim Şirketi’ne ait olup işbu yazı/haber ve resimlerin, kaynak gösterilmeksizin kısmen/tamamen izin alınmaksızın yeniden yayımlanması yasaktır. Haftalık Yayıncılık Anonim Şirketi’nin, 5187 sayılı Basın Kanunu’nun 24. maddesinden doğan her türlü hakkı saklıdır.
Uzun ve sağlıklı ömür için en iyi egzersiz hangisi?
05 Aralık 2025
Tıpta fantastik bir devrimin kapısındayız
05 Aralık 2025
Yeni binyılın bir numaralı tehdidi: Mahşerin beş atlısı
28 Kasım 2025
Clint Eastwood'dan 10 uzun ömür dersi
28 Kasım 2025
Kafe sağlığı manifestosu
Tüm Yazıları
28 Kasım 2025
