05 Aralık 2025, Cuma

3 günlük mini mikrobiyota beslenme planı

İkinci 50 ve sonrasında bağırsaktaki probiyotik mikrobiyota gücünü artırmak ve dengelemek hem sindirimi iyileştirmenin hem de bağışıklık güçlendirmenin ilk adımıdır. İşte size mini bir mikrobiyota güçlendirici beslenme planı…
A+ Yazı Boyutunu Büyüt A- Yazı Boyutunu Küçült

Birinci gün
Arındır ve uyandır

Sabah aç karnına:

* Bu haber/yazı ve resimlerin eser sahipliğinden doğan tüm hakları Haftalık Yayıncılık Anonim Şirketi’ne ait olup işbu yazı/haber ve resimlerin, kaynak gösterilmeksizin kısmen/tamamen izin alınmaksızın yeniden yayımlanması yasaktır. Haftalık Yayıncılık Anonim Şirketi’nin, 5187 sayılı Basın Kanunu’nun 24. maddesinden doğan her türlü hakkı saklıdır.

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu