Egzersizin genel sağlığı etkileme yanında özellikle beyin ve kalp sağlığı bakımından son derece önemli bir iyi yaşam faktörü olduğu kesin. Araştırmalara göre 50 yaş üzerindeki yetişkinlerin uzun süre hareketsiz kalmaları Alzheimer’a yatkın bölgelerde beyni küçültüyor, bilişsel gerilemeyi tetikliyor. Bu zararlı süreç Alzheimer hastalığının genetik risk faktörü olan APOE-ε4 genini taşıyan kişilerde daha önemli.
Yazının tamamını görebilmek için lütfen abone olun. ABONE OL
Aboneyseniz
üye
girişi
yapınız.
Oksijen'e e-gazete aboneliği ile edineceğiniz avantajlar; Oksijen yazarlarının tüm yazılarına erişim Gazeteoksijen.com üzerinden 7/24 güncel haber erişimi Her gün e-posta kutunuza gelen Oksijen bülteni Gazete Oksijen, O2 ve özel yayın arşivine erişim
