1-Kas erimesini nasıl önlerim?
GLP-1 ilaçları iştahı azaltınca tartı hızla iner. Ancak kontrolsüz kilo kaybı çoğu zaman kas kaybı demektir. Kas kaybı sadece güçten düşmek değildir. Metabolik hızın yavaşlaması, daha kolay geri kilo alma, daha çabuk yorulma ve “fit” değil “sönük” bir görünüm anlamına gelir.