Giriş: 04.07.2023 14:00 | Son Güncelleme: 04.07.2023 14:11

Bu 15 soruluk test size telefonunuza bağımlı olup olmadığınızı söylüyor

Telefon bağımlılığı pek çok kişi farkında olmasa da oldukça yaygın görülen ve ileri düzeylere geldiğinde ciddi rahatsızlıklara yol açabilen yeni çağın hastalığı olarak kabul ediliyor. Uzmanlarca geliştirilen 15 soruluk bir test ise kişinin telefonlarına ne düzeyde bağımlı olduğunu ortaya koyuyor

ÖNCEKİ FOTOĞRAFLAR

Bu 15 soruluk test size telefonunuza bağımlı olup olmadığınızı söylüyor - Resim: 14

13. Yemek yerken akıllı telefonunuz genelde yanı başınızda mıdır?

14 | 17

Bu 15 soruluk test size telefonunuza bağımlı olup olmadığınızı söylüyor - Resim: 15

14. Cep telefonunuz çaldığında, bip sesi çıkardığında veya vızıldadığında, metinleri, tweetleri, e-postaları, güncellemeleri vb. kontrol etmek için yoğun bir dürtü hissediyor musunuz?

15 | 17

Bu 15 soruluk test size telefonunuza bağımlı olup olmadığınızı söylüyor - Resim: 16

15. Kendinizi günde birçok kez düşüncesizce (amaçsızca) cep telefonunuzu kullanırken buluyor musunuz?

16 | 17

Bu 15 soruluk test size telefonunuza bağımlı olup olmadığınızı söylüyor - Resim: 17

Soruların kaçına "Evet" dediğinizi not ettiyseniz şimdi sonuca bakalım.

1 - 2 soruya "Evet" dediyseniz davranışlarınız normal ancak bu telefonunuzla yaşamanız gerektiği anlamına gelmiyor.

3 - 4 soruya "Evet" dediyseniz davranışınız sorunlu veya kompulsif kullanıma doğru bir ilerleme var. Yine de normal kabul edilebilir.

5 veya üzeri soruya "Evet" dediyseniz sorunlu veya kompulsif bir telefon kullanımınız olabilir.

8 veya daha fazla soruya "Evet" diyenler tam bir telefon bağımlısı ve bir uzmana başvurmalarında sonsuz fayda var.

Siz de İngilizce hazırlanan teste bu adresten katılabilirsiniz.

17 | 17