"beyin sağlığı" ile ilgili içerikler

İnsan beyninde bilgiler nasıl silinmeden kalıyor? 'Süper yaşlıların' hafıza sırrı çözüldü

İnsan beyninde tüm bilgiler nasıl silinmeden kalıyor?

Bilim dünyası, 80 yaşını aşmış olmasına rağmen genç bir yetişkin gibi hafızaya sahip olan "süper yaşlıları" mercek altına aldı. Yapılan dev çalışma, bu bireylerin beyinlerinde hücre yenilenmesinin normal yaşlılara göre iki kat fazla olduğunu ortaya koydu

26 Şubat 2026

57, 70 ve 78. yaşlarda neler oluyor?

Nature Aging’de yayımlanan araştırmaya göre beyin fonksiyonlarındaki düşüş 57, 70 ve 78 yaşlarında belirginleşiyor; uzmanlar bunun yaşam tarzıyla değişebileceğini söylüyor

13 Ocak 2026

Yağ oranı yüksek peynir demans riskini azaltıyor

İsveç’te 25 yıl süren geniş çaplı bir araştırma, yüksek yağlı peynir ve krema tüketiminin demans riskini sınırlı ölçüde azaltabileceğini ortaya koydu.

19 Aralık 2025

Anksiyetenin nedeni beslenme olabilir

UC Davis Health araştırmasına göre, bazı anksiyete bozukluğu yaşayanlarda beyin bölgelerinde choline seviyeleri ortalama %8 daha düşük tespit edildi. Uzmanlar, düşük choline seviyelerinin anksiyetenin nedeni olmadığını, ancak beynin metabolik dengesine işaret edebileceğini belirtiyor

13 Aralık 2025

Telefona sürekli bakmak hafıza sorunlarına neden oluyor

Araştırmalara göre telefonu günde 110 kez kontrol etmek problemli kullanım olarak değerlendiriliyor; uzmanlar bu alışkanlığın dikkat, hafıza ve verimliliği ciddi biçimde zayıflattığını söylüyor

27 Kasım 2025

Dönüm noktaları: 9, 32, 66 ve 83. yaş

Yeni araştırmaya göre beyin, çocukluktan geç yaşlanmaya kadar beş farklı evreden geçiyor. Bilim insanlarına göre 9, 32, 66 ve 83. yaşlar kritik dönüm noktaları olarak belirlendi

25 Kasım 2025

Beyin sağlığını korumanın 6 farklı yolu

Beyin yaşlandıkça kaçınılmaz olarak yıpranır mı? Johns Hopkins nörobilimcisi Dr. Majid Fotuhi, yaşlandığında bile bilişsel yetenekleri korumak için uyguladığı günlük alışkanlıkları paylaştı

20 Kasım 2025

Beynin karar alırken nasıl çalıştığı ortaya çıktı

Nörobilim tarihinde dönüm noktası olarak nitelendirilen çalışmada karar alma mekanizmasının nasıl çalıştığı gözler önüne serildi. ABD medyası gelişmeyi çığır açıcı olarak yorumladı

10 Eylül 2025

Beyin sağlığı için Akdeniz tipi beslenin

Özlem Cankurtaran

Nörodejeneratif hastalıklar dersem belki size bir şey ifade etmez ama Alzheimer, Parkinson ya da MS (multiple skleroz) dediğimde hepiniz...

01 Ekim 2021

Kafayı Covid’le fena bozduk!

Ülkeler normalleşme planları yapıyor ama insanların normalleşmesi o kadar da kolay olmayacak. Dünyanın en prestijli üniversitelerinden MIT’nin yayın organı MIT Technology Review, Covid’le değişen beyin sağlığımızı masaya yatırdı

23 Temmuz 2021