05 Aralık 2025, Cuma

"cep telefonu" ile ilgili içerikler

Cep telefonu kilo yapar!
Cep telefonu kilo yapar!
Ayşegül Çoruhlu Ayşegül Çoruhlu

Parlak mavi ışıklar melatonini anında yerle bir eder. Covid kısıtlamalarındaki uykusuzluğun temel nedeni, gündüz güneş ışığına çıkmamamız, evlerden çalışmamız ve gece elektronik cihazlarla haşır neşir olmamız. Covid döneminde çok yediğiniz için değil, gece çok ışık aldığınız için kilo aldınız. Cep telefonu ve bilgisayar, gündüzleri başında oturmaktan değil, akşam saatlerinden sonra kullanmamız nedeniyle kilo aldırır

05 Şubat 2021