26 Şubat 2024, Pazartesi

"d vitamini" ile ilgili içerikler

Covid’e karşı aşılar kadar D vitamini de zorunlu olmalı
Covid’e karşı aşılar kadar D vitamini de zorunlu olmalı

Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu hafta Covid sonrası hızlı iyileşmek ve sağlığımızı korumak için...

SAĞLIK 25 Mart 2022
Bu yaz güneşlenerek kolesterolünüzü düşürün
Bu yaz güneşlenerek kolesterolünüzü düşürün

Cildiniz günde 20 dakika güneş görse, kolesterolünüz düşer. Nasıl mı? Güneş ve vitamin D...

YAZARLAR 14 Mayıs 2021
D vitamini seviyemiz neden hep düşük, ne yapmalıyız?
D vitamini seviyemiz neden hep düşük, ne yapmalıyız?

D vitamini seviyesinin 50 ng/ml’den yüksek olması gerek. Koruyuculuğun en alt değeri ise 30 ng/ml... Eğer düşükse, yaz boyunca depoları doğal yollarla doldurup kışa hazırlanmalıyız

YAZARLAR 12 Şubat 2021