"d vitamini" ile ilgili içerikler
![Covid’e karşı aşılar kadar D vitamini de zorunlu olmalı](https://i.gazeteoksijen.com/2/197/127/storage/files/images/2022/03/24/covide-karsi-asilar-kadar-d-vitamini-de-zorunlu-olmali-Xvzm.jpg)
Covid’e karşı aşılar kadar D vitamini de zorunlu olmalı
Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu hafta Covid sonrası hızlı iyileşmek ve sağlığımızı korumak için...
SAĞLIK
25 Mart 2022
![Bu yaz güneşlenerek kolesterolünüzü düşürün](https://i.gazeteoksijen.com/2/197/127/wp-content/uploads/2021/05/shutterstock_447134449.jpg)
Bu yaz güneşlenerek kolesterolünüzü düşürün
Cildiniz günde 20 dakika güneş görse, kolesterolünüz düşer. Nasıl mı? Güneş ve vitamin D...
YAZARLAR
14 Mayıs 2021
![D vitamini seviyemiz neden hep düşük, ne yapmalıyız?](https://i.gazeteoksijen.com/2/197/127/wp-content/uploads/2021/02/halgatewood-com-_jbClosDsD4-unsplash.jpg)
D vitamini seviyemiz neden hep düşük, ne yapmalıyız?
D vitamini seviyesinin 50 ng/ml’den yüksek olması gerek. Koruyuculuğun en alt değeri ise 30 ng/ml... Eğer düşükse, yaz boyunca depoları doğal yollarla doldurup kışa hazırlanmalıyız
YAZARLAR
12 Şubat 2021