"diyet teknikleri" ile ilgili içerikler
Diyet yapmak depresifleştiriyor
Toronto Üniversitesi’nin yürüttüğü araştırma, kalori kısıtlamasının erkeklerde daha yoğun depresif belirtilerle bağlantılı olduğunu ortaya koydu. Uzmanlara göre sebep, besin eksiklikleri ve diyetin yarattığı fizyolojik stres olabilir
06 Haziran 2025
Aralıklı açlık nedir, nasıl yapılır?
Ayşegül ÇoruhluSon yılların sağlıklı beslenme trendi, ne yediğinizden çok hangi zaman aralıklarında yediğiniz, daha...
29 Ocak 2021
Her gün aynı saatte, en önemli gelişmeler e-posta kutunda! Şimdi
ücretsiz üye ol, gündemi kaçırma!
Yazarlar
