"yürümenin önemi" ile ilgili içerikler
10 bin adım herkese iyi gelmiyor
Uzmanlara göre 10 bin adım hedefi herkes için uygun değil; kalp, eklem veya damar hastalıkları olan kişilerde fazla yürüyüş ciddi sağlık risklerine yol açabiliyor
06 Ekim 2025
En etkili beyin egzersizi, yürümek
Özlem Cankurtaran
‘Yürümek yaşamı keşfe çıkmaktır Ve hep yeniden tanımak kendini İçinde gün...
20 Ağustos 2021
