Dr. Neslihan İskit
Nefes almak, yaşamın özü olan ve doğum anından itibaren bilinçsizce yaptığımız bir eylem. Nefes almanın yaşamsal öneminin yanı sıra beden ve zihin sağlığımıza olan etkilerini fark ederek huzurlu bir hayat yolunda ilk adımları atabiliriz. Çünkü nefes alma biçimimiz, yaşam kalitemizi belirleyen en önemli faktörlerden biri.
Yazının tamamını görebilmek için lütfen abone olun. ABONE OL
Aboneyseniz
üye
girişi
yapınız.
Oksijen'e e-gazete aboneliği ile edineceğiniz avantajlar; Oksijen yazarlarının tüm yazılarına erişim Gazeteoksijen.com üzerinden 7/24 güncel haber erişimi Her gün e-posta kutunuza gelen Oksijen bülteni Gazete Oksijen, O2 ve özel yayın arşivine erişim
