Gündelik hayatın karmaşası içinde de mutlu olabilirsiniz

Dünyaca ünlü yoga, meditasyon ve mantra gurusu Swamiji Purnachaitanya, kaleme aldığı ve Destek Yayınları’ndan çıkan kitabı İçebakış - Kaotik Bir Dünyada Sakinlik Nasıl Bulunur?'da meditasyon ustası olan öğretmeni Gurudev Sri Sri Ravi Shankar’dan öğrendiği teknikleri anlatıyor ve okurlarına endişe, stres ve huzursuzluğun üstesinden nasıl gelecekleri konusunda rehberlik ediyor.