Suyun başrolde olduğu, ardından bir masajın eşlik ettiği bakım seansları sadece kendimizle küçük bir kaçamak değil aynı zamanda beden, zihin, ruh dengesini yakaladığımız, kendimizi ödüllendirdiğimiz zamanlar. İşte radarımıza giren adresler..
Ethno Belek Fjaka Spa ve Wellness
Sonbahar ve kış döneminde iyi hissettiren wellness ve spa uygulamaları kapsamında dört mevsim hizmet veren merkezde; spa’da, ısıtmalı etkinlik havuzlarında ve Cenote adlı özel spiritüel alanda havalar soğuduğunda da deneyimleyebileceğiniz pek çok holistik bakım, terapi ve etkinlik bulunuyor.
Geleneksel Türk hamamı, kahve peeling'i, tuz peeling'i ve köpük masajı seçenekleri sunuluyor. Soğuyan havalar ve değişen ruh halinize göre hafif, orta ve daha yoğun masaj alternatiflerinden size uygun olanı seçebilirsiniz.
Kahve peeling’i: Yumuşak peeling uygulaması bronzlaşma dönemleri öncesi ve sonrası tercih ediliyor. Yazdan çıkmış bir cildi yenilemek için deneyimleyebilirsiniz.
Tuz peeling’i: Daha yoğun bir peeling uygulaması, cildi ölü hücrelerden arındırarak kan dolaşımını hızlandırıyor.
Köpük masajı: Geleneksel hamam deneyimini tamamlayan köpük masajı, kasları gevşetiyor ve zihinsel rahatlama sağlıyor.
Merkezin wellness programında Hatha, Vinyasa, Yin, Denge ve Element yogası, nefes, zihinsel ve bedensel farkındalık çalışmaları, ayrıca kadınlara özel, topluluk hissini öne çıkaran etkinlikler yer alıyor. @ethnohotels
Yüzen Ses Banyosu
Havuzda gerçekleştirilen yüzen ses banyosu deneyiminde katılımcılar şişme yataklar üzerinde suyun
üzerinde süzülürken ses terapisi uzmanları canlı titreşimsel müzik ve farklı ses frekansları sunuyor. Suyun akışı, seslerin titreşimi ve atmosferler bir arada beden ve zihin rahatlarken meditatif bir deneyim yaşanıyor.
Gong, kristal kaseler, metal singing bowl’lar, şamanik davul, handpan ve farklı enstrümanlarla gerçekleştirilen bu rahatlatıcı ses yolculuğu seansı kısa bir nefes çalışmasıyla başlıyor. Ardından katılımcılar uzanarak seslerin ve titreşimlerin meditatif etkisine odaklanıyor. Üretilen katmanlı frekanslar ile zihin susuyor, dinginlik ve stres azaltan etki ortaya çıkıyor. @ethnohotels
SanItas Spa, Çırağan Palace Kempinski
VIP Reborn Hamam
Uzun seyahat eden, jetlag yaşayan, sürekli hareket halindeki kişileri rahatlatmayı amaçlayan bu lüks ve geleneksel hamam ritüeli, kese ya da tercih edilen peeling uygulaması ile başlıyor, bal ve zeytinyağı masajı ile devam ediyor ve köpük masajı ile tamamlanıyor. Yaklaşık 70 dakika sürüyor.
Seans: 290 euro @sanitasspa
Chi The Spa, Shangri-La Bosphorus
P5 Deniz Yosunlu Wrap ve Şekillendirici Masaj
Taze deniz yosunu tozu ile sararak uygulanan bu bakım, vitamin, mineral ve antioksidan açısından zengin içeriği ile sıkılaşmaya, vücut hatlarını şekillendirmeye ve cilt tonunu dengelemeye yardımcı oluyor. Bakımın sonunda sıkılaştırıcı masaj uygulanıyor. Yaklaşık 4 seansta bel ve kalça bölgesinde fazla yağ azalması gözlemleniyor. Seans: 220 euro @shangrilaistanbul
The Peninsula Spa ve Wellness
Detoks ve Adrenal Ritüeli
Terapi aromatik ayak banyosu ile başlıyor, vücut peelingi, detoks etkili sıkılaştırıcı vücut maskesi ile devam ediyor. Lenf sistemini çalıştıran ve gerginliği azaltan Ayurvedik marma noktalarına yapılan masajla tamamlanıyor. Terapide fesleğen, yabani zerdeçal, Hint limonu bileşenleri kullanılarak arındırıcı etki güçlendiriliyor, hücreler ve lenf dolaşımı canlandırılıyor. Uygulama 120 dakika sürüyor. Seans: 402 euro
@thepeninsulaistanbulhotel
