The New York Times D vitamini cildin ultraviyole B güneş ışını almasından sonra sentezleniyor ve kalsiyum emilimi, kemiklerin güçlü ve sağlıklı kalması için hayati öneme sahip. Eksikliği çok yaygın ve kemiklerin yumuşak, zayıf ve kırılgan hale gelmesine yol açıyor. D vitamini seviyeniz enflamasyon, otoimmün hastalık riski, kalp sağlığı ve bilişsel işlev üzerinde de etkili.Açık tenli ve...
Haber Giriş: 23.12.2022 04:30 | Son
Güncelleme: 24.12.2022 22:05
37. paralelin kuzeyine D vitamini
37. paralelin kuzeyindeki ülkelerde kış aylarında güneş yüzünü yeterince göstermediği için UVB ışınları zayıf kalıyor. 36-42 kuzey paralelinde olan Türkiye, o ülkelerden biri. Bu nedenle gün ışığı vitamini olarak da bilinen D vitamini takviyesi almakta fayda var
