Aşırı egzersiz yapmak bağışıklığı baskılıyor

Sağlıklı bireyler arasında orta düzeyde fiziksel aktivitenin uzun vadede bağışıklık sistemini destekleyebileceğini gösteren güçlü kanıtlar olsa da, şiddetli egzersizin hemen ardından bağışıklık sistemine etkisi tartışmalı. Yoğun egzersizin fırsatçı enfeksiyon riskini artırdığı iddiasını destekleyen çok az güvenilir kanıt var, ancak daha önce yapılan birkaç çalışma, sporcularda yorucu aktivitelerden sonra kontrol gruplarına kıyasla kendi bildirdikleri üst solunum yolu enfeksiyonlarına dikkat çekmişti. Bunların korelasyon mu yoksa nedensellik mi olduğu bilinmiyordu.