Organik gıdalar kanser riskini azaltır mı?

Egzersiz: Egzersiz ve beslenme, enerji dengesi denkleminin zıt taraflarında yer alır. Örneğin maraton için antrenman yapan bir kişi, televizyon izleyerek çok zaman geçiren birinden daha fazla yiyebilir. Egzersiz obezitenin önlenmesine yardımcı olur ve sağlıklı bir diyet gibi kronik enflamasyonu da azaltabilir.