19 Nisan 2025, Cumartesi Gazete Oksijen
Abone Ol Giriş yap
Haber Giriş: 12.07.2024 04:30 | Son Güncelleme: 12.07.2024 23:57

Sabah 05.00 ‘tarikatı

Mark Zuckerberg, Tim Cook, Anna Wintour, Michelle Obama, Jennifer Lopez ve Jennifer Aniston gibi isimler güne çok erken başlayanların oluşturduğu ‘sabah 05.00 tarikatının’ üyeleri. Peki şafak vakti kalkmak gerçekten sağlık ve mutluluğun sırrı mı?
Sabah 05.00 ‘tarikatı
A+ Yazı Boyutunu Büyüt A- Yazı Boyutunu Küçült

Herkesten önce kalkmak ve günü kazanmak birçok insan tarafından sabah mucizesi olarak nitelendiriliyor. Peki bu sizi gerçekten daha üretken, sağlıklı ve odaklanmış yapar mı? Guardian gazetesinin yazarı Anita Chaudhuri, 05:00 fenomenini test ederek keyifli bir yazı kaleme aldı. İşte o yazıdan satırbaşları:

Yazının tamamını görebilmek için lütfen abone olun. ABONE OL Aboneyseniz üye girişi yapınız.
Oksijen'e e-gazete aboneliği ile edineceğiniz avantajlar; Oksijen yazarlarının tüm yazılarına erişim Gazeteoksijen.com üzerinden 7/24 güncel haber erişimi Her gün e-posta kutunuza gelen Oksijen bülteni Gazete Oksijen, O2 ve özel yayın arşivine erişim

Hesap oluşturun

veya
Zaten üye misiniz? Üye girişi yapın