Sıcaklar sizi mutsuz mu ediyor? Yalnız değilsiniz

Kış mevsimi -uzun ve karanlık geceleriyle- düşük ruh hali ve depresyonla en çok ilişkilendirilen mevsim. Ancak güneşle dolu yaz günleri de, bir depresyon türü olan mevsimsel duygusal bozukluğunu (SAD) beraberinde getirebilir. Ulusal Sağlık Enstitüsü’nden Thomas Wehr, daha az bilinen ve daha az çalışılmış bir yaz SAD varyantına sahip olanların “dünyanın geri kalanıyla senkronize olmadıklarını” hissedebileceklerini, çünkü tam da yaz tatili ve havuz partisi davetlerinin arttığı bir dönemde depresyon yaşadıklarını söylüyor.