Son yıllarda dijital cihazlara bakarak saatler geçiriyoruz. Dahası, dijital cihazlarla sürekli etkileşim, uyku düzenimizi değiştirdi, daha geç yatar olduk. Bunun izdüşümü olarak gece yeme davranışı arttı. Dijital cihaz bağımlılığı ile gece yemenin zararlarını birbirine bağlamak istedim. Bu işin vardığı sonuç, tüm dünyada metabolik sendromun artması. O halde, yemek yemekten öte, yemek yemeye teşvik edebilecek geç saate kadar ekrana bakma konusunu kilo ve hastalıklar açısından ele almalıyız. Çünkü sayılar endişe verici.
Yazının tamamını görebilmek için lütfen abone olun. ABONE OL
Aboneyseniz
üye
girişi
yapınız.
Oksijen'e e-gazete aboneliği ile edineceğiniz avantajlar; Oksijen yazarlarının tüm yazılarına erişim Gazeteoksijen.com üzerinden 7/24 güncel haber erişimi Her gün e-posta kutunuza gelen Oksijen bülteni Gazete Oksijen, O2 ve özel yayın arşivine erişim
