Uzun ve sağlıklı bir ömür için ne yapmanız gerekir sorusuna cevabın sihirli bir hapla verilmesine daha çok var. Oysa temel yanlışlarımızı düzeltirsek o hapı bulmuş gibi olacağız. Zaten ömrümüzü kısaltan, bizi hastalıklarla buluşturan aşağıdaki 7 temel yanlışımız. O halde o sihirli hapı beklemek yerine aşağıdaki temel sağlık kurallarına uymayı tekrar hatırlayalım.
03.05.2024 04:30
Longevity için sihirli hapı ararken…
Yaşlanırken yitirdiğimi metabolik yetenek
15 Kasım 2024
Uzun yaşamak istiyorsanız iyi uyuyun
08 Kasım 2024
Karaciğer sağlığı ve longevity
01 Kasım 2024
Yağlar da yaşlanır: Adipaging
Tüm Yazıları
25 Ekim 2024
