Yıllar önce İstanbul’da yaşarken her beyaz yakalı gibi nefes almaya, jogging yapmaya Belgrad Ormanı'na atardık kapağı. Koşmayı hiç sevmiyorum, o zaman da sevmiyordum, ama benim neyim eksik diye koştuğum zamanlarda temposuyla motive olabilmek için kulaklıkla müzik dinleyerek koşardım. Spor kulübünden bir tanıdığımla karşılaştığımda bana “Doğayı dinlemek varken neden kulaklık takıyorsun? “demişti. O an cevaben “Müzik dinlemek hoşuma gidiyor” diye savunmaya geçerek çemkirmiş olsam da sorduğu çok önemli ve yerinde soru suratıma tokat gibi çarpmıştı! Elbette sahilde koşarken araba fren ve kornalarını duymak yerine izole olmak ve tempolu bir müzik fena olmuyor (hala savunmada!!!) ama doğanın içindeyken müzik kulalıkta değil, zaten tam da ağaçların arasında! Rüzgarla hışırdayan yapraklarda, kuşların şarkısında, sincapların bıcır bıcır konuşmalarında.
18.03.2022 04:30
Size bir terapi teklifim var
Orman banyosunun sağlığa faydası birçok araştırma ile kanıtlandı. Stresi azaltıyor, bağışıklığı güçlendiriyor. Kulaklıkları evde bırakın, duyularınızı açın, yapraklarla, toprakla, yosunla bir olun. İyi geldiğini göreceksiniz
Bu topraklar kimyasal gübrelerden ne çekti
15 Kasım 2024
Ne vereyim ablama! Bitkilere besin sorunsalı
01 Kasım 2024
Rodos’un sokakları mis kokar
25 Ekim 2024
Habitat kaybına karşı bireysel çabalar önemli
18 Ekim 2024
Şans mı mutasyon mu?
Tüm Yazıları
11 Ekim 2024