10 Mayıs 2025, Cumartesi Gazete Oksijen
Abone Ol Giriş yap
27.01.2023 04:30

Dr. Mark Hyman'ın mutfağından leziz ve sağlıklı tarifler: Pestolu Tavuklu Makarna

A+ Yazı Boyutunu Büyüt A- Yazı Boyutunu Küçült

6 kişilik
Hazırlanışı: 15 dakika
Pişirme süresi: 35 dakika
Bu süper lezzetli makarna, soğuk bir kış gecesi için sıcak ve rahatlatıcı ama aynı zamanda size baharın parlak, taze tadını da verecek. 
Pesto domatesten kaçınmak istediğinizde harika bir seçenek olabilir. Bu tarifi tercih ettiğiniz erişte ile de özelleştirebilirsiniz. Ben karabuğday ve kabak eriştesi karışımı kullandım ama siz sevdiğiniz başka bir sebze eriştesini de deneyebilirsiniz. 
Fesleğen, geleneksel pestonun mihenk taşıdır. Antienflamatuvar, antibakteriyel, antimikrobiyal, kanserle mücadele ve stres azaltıcı özellikler veren besinler ve fitokimyasallarla birlikte çeşitli antioksidanlar içerir, bu nedenle özgürce tadını çıkarmak için harika bir bitkidir. 
Umarım bu tarifi benim kadar beğenirsiniz.

Yazının tamamını görebilmek için lütfen abone olun. ABONE OL Aboneyseniz üye girişi yapınız.
Oksijen'e e-gazete aboneliği ile edineceğiniz avantajlar; Oksijen yazarlarının tüm yazılarına erişim Gazeteoksijen.com üzerinden 7/24 güncel haber erişimi Her gün e-posta kutunuza gelen Oksijen bülteni Gazete Oksijen, O2 ve özel yayın arşivine erişim

Hesap oluşturun

veya
Zaten üye misiniz? Üye girişi yapın
Mark Hyman
Mark Hyman