8 porsiyonHazırlanışı: 15 dakikaPişirme süresi: 1 saat 40 dakika Bu doyurucu yahni, ailenizin yeni favorisi olacak. Protein açısından zengin sığır eti, sıcak ve tuzlu baharatlar ve lezzetli pancarlarla tek bir kapta eksiksiz bir yemek. Pancar, sayısız faydası olan hayati bir molekül olan nitrik oksit üretimini teşvik eder. Nitrik oksit, bir anti-enflamatuvar, antioksidan, nörotransmitter ve damar genişletici olarak çalışan ve hafızayı ve...