Kolesterolün sebebi yağ değil aşırı şeker

Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu hafta “Bir Yudum Sağlık” köşemizde kolesterolden ve kalp hastalıklarıyla gerçekten ilgisi olup olmadığından bahsedeceğiz. Kalp sorunu yaşamadan uzun ve sağlıklı bir hayat sürmeye giden yolun kolesterolü düşük tutmaktan geçtiğini hepimiz duyuyoruz. Peki gerçekten öyle mi?Aslına bakarsanız kandaki kolesterol seviyelerinin ne anlama geldiğini pek de iyi bilmiyoruz. Kalp hastalıkları...