Sağlıklı yaşlanmak için protein alın, ağırlık kaldırın ve bebekler gibi uyuyun

29.03.2024 04:39

Mark Hyman

Mark Hyman

Tüm Yazıları

Diğer Yazarlar

Hülya Çelik

Çağdaş sanatın yenilikçi fuarına buyurun

Şemsa Denizsel

İtalya’da bir ‘yol seyahati’

Kahraman Çayırlı

“Bizim kuşağın özverisi gençlere örnek olsun”

Malumat

Fransa’da medya patronu olan Türk aile!

Elif Ergu Demiral

Ekonomiden olumlu sinyaller geliyor

Dr. Mark Hyman: Merhaba. Bu haftaki konumuz protein, konuğum ise beslenme uzmanı JJ Virgin.