07 Mayıs 2025, Çarşamba Gazete Oksijen
Abone Ol Giriş yap
24.05.2024 04:38

Tempolu yürüyüşle başlayın ağırlık antrenmanıyla devam edin

A+ Yazı Boyutunu Büyüt A- Yazı Boyutunu Küçült

Dr. Mark Hyman: Bu hafta egzersizin öneminden, VO2 max ve vücut kompozisyonu kavramlarından bahsedeceğiz. Orta yaşlı erkeklere odaklanacağız ama aslında birçoğu herkesin yararlanabileceği bilgiler.

Yazının tamamını görebilmek için lütfen abone olun. ABONE OL Aboneyseniz üye girişi yapınız.
Oksijen'e e-gazete aboneliği ile edineceğiniz avantajlar; Oksijen yazarlarının tüm yazılarına erişim Gazeteoksijen.com üzerinden 7/24 güncel haber erişimi Her gün e-posta kutunuza gelen Oksijen bülteni Gazete Oksijen, O2 ve özel yayın arşivine erişim

Hesap oluşturun

veya
Zaten üye misiniz? Üye girişi yapın
Mark Hyman
Mark Hyman